Mir reichts!: Wie befreie ich mich aus Perfektionismus und Burnout Elizabeth Gummesson

ISBN:

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Kindle Edition

280 pages


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Mir reichts!: Wie befreie ich mich aus Perfektionismus und Burnout  by  Elizabeth Gummesson

Mir reichts!: Wie befreie ich mich aus Perfektionismus und Burnout by Elizabeth Gummesson
| Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, ZIP | 280 pages | ISBN: | 6.69 Mb

Den eigenen Perfektionismus bändigen – und endlich lernen, nein zu sagen: Die schwedische Erfolgsautorin macht Lust auf Veränderung, um Stress und Burnout dauerhaft vorzubeugen.Sie beschreibt Wege zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu neuerMoreDen eigenen Perfektionismus bändigen – und endlich lernen, nein zu sagen: Die schwedische Erfolgsautorin macht Lust auf Veränderung, um Stress und Burnout dauerhaft vorzubeugen.Sie beschreibt Wege zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu neuer Leistungsfähigkeit und Kreativität.

Mit sympathischer Offenheit gibt sie Rat, wie man neue Prioritäten setzt und zu mehr Gelassenheit findet. Mit vielen Übungen und Denkanstößen für Beruf und Zuhause, das Verhältnis zu Familie und Kollegen, für Freizeit und Gesundheit.»Kämpfst du damit, immer alles perfekt machen zu wollen? Scheust du vor Aufgaben zurück, wenn du weißt, dass du sie nicht perfekt erledigen kannst? Dann solltest du Elizabeth Gummessons Buch lesen und dein Leben wird sich zum Guten wenden!« Aftonbladet



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